親の介護で困ったらまず相談｜地域包括支援センターでできることと介護保険申請

高齢の親のことで「何から始めればいいのかわからない」と悩んでいませんか？
介護は突然始まることも多く、準備をしていないと対応に追われてしまいます。

そんなとき、最初に頼れる相談先が、地域包括支援センター（通称：包括）です。
この記事では、包括で相談できる内容や、介護保険申請方法、遠距離介護でも利用できる方法を、実体験も交えてわかりやすく解説します。

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親が住んでいる地域の包括へ行こう

相談に行く際は、必ず親が住んでいる地域を担当している包括へ行きましょう。包括は地域ごとに担当が決まっています。

どこの包括かわからない場合は、市役所へ電話すれば教えてもらえます。
市役所の中に窓口がある場合もあれば、別の場所に設置されていることもあります。

包括に相談しよう

包括では、次のような悩みを相談できます。

家族・本人からの相談

🔶介護保険について知りたい
🔶どんなサービスが使えるか知りたい
🔶日常生活の困りごと
🔶認知症の相談
🔶介護負担が大きい　等々…

家族だけで抱え込まず、気軽に相談できる場所です。

相談は家族だけでなく、本人が自分の生活の困りごとを相談しに行くことも可能です。

近所の方が心配して相談に来ることもあります。

電話相談が可能

包括は電話相談にも対応しています。
そのため、遠方に住んでいる家族でも相談しやすく、遠距離介護の強い味方になります。

申請を勧められたら介護保険申請をしよう

包括の担当者から介護保険申請を勧められたら、早めに申請しておきましょう。

「介護サービスなんて必要ない！」と思っていても、必要になる日は突然来るかもしれません。

介護保険は申請してから結果が出るまで約1か月ほどかかります。
必要になってから申請すると、その間の生活が大変になる可能性があります。

申請方法と提出先

申請書の書き方は、包括の担当者がサポートしてくれます。
提出先は市役所の介護保険担当課ですが、包括経由でも提出できます。

遠距離の私が実際に行った申請方法（体験談）

私は仕事柄、介護保険申請を何度も経験していたため、市役所のホームページから申請用紙をダウンロードして印刷しました。

（包括や市役所で、あらかじめ、申請用紙をもらっておくのもお勧めです）

私は自宅で記入し、郵送で親の住む市役所の介護保険課へ提出しました。
郵送申請は可能なので、遠方に住んでいても大丈夫です。

※宛名は、「〇〇市役所　〇〇課　介護保険担当者様」　と書くと、スムーズに届くと思います。

申請してから認定調査日までは、１週間〜２週間程度です。

日にちが比較的近いので、遠方の場合は認定調査に合わせて帰省しましょう。

私は市役所に申請書が到着した頃に市役所に電話をして、認定調査日と時間を決めました。

認定調査員は毎月何件も調査をするので、日程調整が必要です。

早めの電話をお勧めします。

まとめ

親の介護は、必要になってから動くと間に合わないことがあります。
だからこそ、少しでも不安を感じたら、まずは地域包括支援センターへ相談してみましょう。

そして、申請を勧められたら介護保険は早めに申請しておくこと。
何事も「まだ大丈夫」と思っているうちの行動が、将来の安心につながります。

※介護保険の申請をしたら、受診時に「介護保険申請しました」と主治医に伝えておくと、尚よいでしょう。

🌸　最後まで読んでいただき、ありがとうございました。次回の記事でも、あなたの不安が少し軽くなりますように。🌸

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